Beneficios del yoga (sin publicidad engañosa)
En el post anterior conté mi historia de amor con el yoga, muy romántica, contada desde el corazón. Aquí cuento la contraparte racional, porque una no existe sin la otra. Por mucho que me estaba sintiendo genial practicando yoga, sentía la necesidad de entender por...
Mi historia de amor con el yoga
Cuando se trata de amor elijo la visión romántica, tal vez no de amor a primera vista, pero sí de atracción física y afinidad instantánea. Sabes que puede haber algo, te sientes bien, confiada y atraída desde la primera vez. No hay que buscarle mucho, ni esforzarte,...
¿Y esto a qué conduce mi reinita?
Mi abuelo, cuando no era clara la finalidad de algo, hacía esa pregunta: ¿y esto a qué conduce mi reinita? Debo confesar que abro este blog con mucho miedo e incertidumbre. ¿A qué me (y nos) va a llevar?… no estoy muy segura mis reinitas. El objetivo práctico de...
¿Por qué «chingonas y chingadas»?
Chingonas y chingadas es este espacio virtual en donde compartiré lo que me ha animado a sacar lo chingón de las chingaderas de la vida. Consta de dos partes: una página donde encontrarás toda la información sobre las clases de yoga que imparto, y este blog donde...
Entre soledad y compañía
Hice este blog hace varias semanas en una noche de insomnio solitario. Ya le había dado vueltas a la idea de abrir uno y de repente sentí la necesidad de hacerlo. A las 11 pm pensé: “Es ahora o nunca. Prende la computadora y hazlo, de todos modos no vas a dormir.” A...Acerca de Paulina Arriaga
Estudié Relaciones Internacionales y ejercí por muchos años. Después de pérdidas importantes en mi vida y algunas crisis existenciales, empecé a practicar/estudiar yoga e ir a terapia… eso cambió por completo mi mundo. Después de 3 años en un proceso de reconstrucción (que creo que nunca acaba) decidí dejar mi trabajo para empezar un camino que me emociona: compartir lo que he aprendido en los últimos años sobre yoga y empezar a estudiar psicología.
