Chakras y yoga
Hace unos meses publiqué en este blog una entrada que titulé Hago yoga y no creo en los chakras. Esa reticencia de mi parte a lo intangible se extiende más allá del yoga. Tiendo a ser una persona racional. Durante casi toda mi vida dejé fuera lo sutil, mitológico,...
Hago yoga, no creo en los chakras
“Aquellos que no están inclinados hacia el aspecto espiritual pueden tomar yoga porsus beneficios físicos. La salud del cuerpo y la mente es importante para todos, ya sea que deseen tener éxito en sus actividades mundanas o en la autorrealización.” Geeta Iyengar,...
Beneficios del yoga (sin publicidad engañosa)
En el post anterior conté mi historia de amor con el yoga, muy romántica, contada desde el corazón. Aquí cuento la contraparte racional, porque una no existe sin la otra. Por mucho que me estaba sintiendo genial practicando yoga, sentía la necesidad de entender por...
Mi historia de amor con el yoga
Cuando se trata de amor elijo la visión romántica, tal vez no de amor a primera vista, pero sí de atracción física y afinidad instantánea. Sabes que puede haber algo, te sientes bien, confiada y atraída desde la primera vez. No hay que buscarle mucho, ni esforzarte,...Acerca de Paulina Arriaga
Estudié Relaciones Internacionales y ejercí por muchos años. Después de pérdidas importantes en mi vida y algunas crisis existenciales, empecé a practicar/estudiar yoga e ir a terapia… eso cambió por completo mi mundo. Después de 3 años en un proceso de reconstrucción (que creo que nunca acaba) decidí dejar mi trabajo para empezar un camino que me emociona: compartir lo que he aprendido en los últimos años sobre yoga y empezar a estudiar psicología.
